Ако сте започнали да използвате CBD като част от ежедневната си рутинна програма за здраве и уелнес, може би сте се чудили: „Кое е най-доброто време на деня, за да приемате CBD ?“
Отговорът е, че зависи от това, което се опитвате да постигнете, като приемате канабидиол, така че има няколко предимства от приема на CBD сутрин, а не вечер, препоръчително да го приемате на пълен стомах.
Има няколко начина да разберете по кое време на деня или нощта тялото ви ще реагира най-добре, в статията виждаме например разликата между приема му в два различни часа на деня, но също така дали е възможно да се развие толерантност към CBD или ако трябва да спрете приема на CBD след определен период.
Да започнем отначало.
CBD сутрин или вечер?
Защо е добре да приемате CBD сутрин?
1. Започвате деня с бистър ум
CBD помага за поддържане на хомеостазата в централната нервна система и може да насърчи здравословно и балансирано психическо състояние.
Въпреки че може да не го забележите веднага, сутрешната ви „мозъчна мъгла“ може да се изчисти с времето.
2. По-спокойни и уверени при ежедневните трудни моменти
CBD работи, за да ангажира канабиноидните рецептори в мозъка ни, улеснявайки релаксацията. Така че, ако знаете, че предстои особено стресираща седмица, приемането на CBD сутрин може да ви помогне да преминете през деня, като ви кара да се чувствате по-спокойни и доволни.
3. Помагате си при сутрешна тренировка
Приемането на CBD преди тренировка може да помогне за стимулиране и затопляне на мускулите. Като алтернатива, приемането на CBD след тренировка може да помогне за възстановяване на мускулите благодарение на своите противовъзпалителни свойства.
Защо е добре да приемате CBD вечер?
1. Отпускате се след натоварен ден
Ако имате нужда от чист и здравословен начин да се отпуснете след натоварения ден, CBD е идеалният избор за вашето излизане.
CBD улеснява отпускането на тялото и ума, като ви помага да спите по-добре през нощта след стресиращ работен ден.
2. Успокойте мозъка си след свръхактивностите от деня
Понякога, след натоварен ден или мозъкът има много отворени раздели, малко като зает браузър на екрана на нашия компютър. Добавянето на CBD може да помогне да се вдъхновят чувства на релаксация и спокойствие, като помогне на хората да изключат състезателните си мисли и да подготвят ума и тялото си да се оттеглят в леглото.
3. Намалете дискомфорта през нощта и стабилизирайте съня си.
Понякога физическият дискомфорт може да компрометира пълноценния сън или да затрудни заспиването.
CBD е в състояние да успокои болката и безпокойството, улеснявайки отпускането на тялото и ума, като по този начин спомага за насърчаване на комфортен сън.
